Estáis en Artículos > Haciendo frente a la soledad en la vejez

Haciendo frente a la soledad en la vejez

7SETmanal (25/03/2013)

La soledad es una sensación dolorosa, consistente en sentirse aislado emocionalmente y / o socialmente, que afecta a mucha gente mayor. Este estudio cualitativo muestra que la capacidad de las personas mayores para combatir la soledad en la vejez está estrechamente relacionada con su capacidad para hacer frente a las pérdidas. Las personas que se sienten solas tienen dificultades para encontrar sentido en sus vidas, se encuentran desbordadas por las pérdidas, les cuesta encontrar actividades para hacer y es difícil mantener las relaciones sociales.

La soledad es una sensación subjetiva y frecuentemente dolorosa y preocupante relacionada con sentirse aislado emocionalmente y / o socialmente. La soledad se puede experimentar estando solo y también encontrándose acompañado por otros.

Muchos estudios de todo el mundo han encontrado que aproximadamente el 40% de las personas de 65 años o más se sienten solas y este porcentaje es aún mayor en personas mayores de 80 años y en personas que viven solas.

Este estudio cualitativo sobre soledad y mayores se llevó a cabo en Australia, Noruega y el Reino Unido. Se reclutaron 78 personas de edad avanzada (55 mujeres y 23 hombres, edad media de 81 años) dispuestas a hablar sobre la soledad en la gente mayor (no debían sentirse necesariamente solas ellas mismas) utilizando la misma estrategia de muestreo y la misma guía para una entrevista semi-estructurada en los tres países. Los participantes daban su opinión a partir de diferentes preguntas: ¿Qué consideras que es la soledad? ¿Qué factores crees que contribuyen a la soledad? ¿Cuáles pueden ser las consecuencias de la soledad? ¿Cómo crees que la gente mayor maneja la soledad? ¿Qué barreras percibes que puede haber para afrontar la soledad? ¿Qué puede ayudar a las personas mayores a manejar la soledad?

Alrededor del 50% de los participantes reconocieron sentirse solos y el resto no sólo. El análisis pone de manifiesto que la capacidad de las personas mayores para combatir la soledad en la vejez está estrechamente relacionada con su capacidad para hacer frente a las pérdidas. Hubo 4 temas centrales en torno a cómo los participantes afrontaban las pérdidas: el impacto de las pérdidas, la importancia de las actividades, las relaciones con otras personas y la importancia del sentido vital.

La gente mayor que se describía como "no sólo" se diferenciaba significativamente de las personas que se describían como "solas" en su manera de abordar y hacer frente a la acumulación de pérdidas en la vejez. Las personas que se reconocen "solas" declararon sentirse dominadas por la acumulación de pérdidas, fueron incapaces de seguir haciendo actividades, encontrarse aisladas de los demás y experimentar la vida sólo como una vida vacía. Contrariamente a los "no sólo" veían las pérdidas como algo normal, que forma parte del proceso de envejecer, participaban en actividades, tenían relación con otra gente y estaban a gusto en su propia compañía.

La soledad está relacionada con peores resultados en salud, depresión y otras enfermedades mentales y empeoramiento de la calidad de vida y debe ser abordada precozmente y sistemática para promover la salud y el bienestar de las personas mayores. Hay que identificar a las personas que tienen dificultades con las pérdidas acumuladas para intervenir a tiempo y prevenir la soledad.

Es necesaria más investigación para desarrollar intervenciones más individualizadas para aliviar la soledad, teniendo en cuenta experiencias individuales y estrategias de afrontamiento.

Kirkevold M, Moyle W, Wilkinson C, Meyer J, Hauge S.. Facing the challenge of adapting to a life `alone` in old age: the influence of losses. J Adv Nurs. . 2013 Feb; 69 (2) :394-403. . link

No hay ningún comentario

Debes registrarte para poder enviar comentarios.

 
Web Mèdica Acreditada. Veure més informació